A continuación te presentamos algunas apps, compatibles con Android e iOS, para que empieces a ponerte en forma junto con una buena alimentación. Un detalle no menor, te harán ahorrar dinero ya que no necesitarás gastar en todo lo que implica asistir a un gimnasio tradicional. Seven para iOS y Android: Es una app de ejercicios sencillos para realizar en el hogar, como sentadillas, abdominales, flexiones, tríceps, entre otros. Solo es necesario indicar la parte del cuerpo a entrenar (exc...